Je m'appelle Frédérique Le Ridant, je suis psychanalyste depuis 17 ans et je suis là pour vous aider à aller bien, au rythme qui sera le vôtre.  

 

Personne, sinon nous-même, n'est en droit de nous obliger à rester seul avec notre souffrance. Pousser la porte du psy pour en parler, c'est emprunter, dès les premiers échanges, la voie de l'apaisement. 

Toute question porte en elle sa propre réponse. Mais nous n'y avons pas toujours accès et nous cherchons le plus souvent ailleurs ce qui est déjà en nous. 
 

Mon rôle est de vous aider à faire émerger ces réponses enfouies afin que vous en preniez conscience et connaissance.
 

Parce que se connaître est notre meilleur allié pour arpenter la vie.

 

Ce que je vous propose
 

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Je vous reçois du lundi au vendredi en Visio ou en cabinet.
 

• Psychothérapie individuelle, de couple, familiale

• Psychothérapie analytique

• Psychothérapie intégratives

• Thérapie brève (lorsque cela est possible)

• Accompagnement, soutien psychologique

• Thérapie systémique transgénérationnelle (psycho généalogie)

• Psychanalyse

A vous qui venez me parler de votre souffrance, de votre mal être ou de vos questionnements, soyez assuré que je vous accompagne dans votre cheminement avec ma bienveillance et mon expérience de longue date. Le jugement et le tabou n'ont pas leur place dans mon écoute. La psychothérapie est un espace de liberté de parole, de confiance, de confidentialité et de respect mutuel.

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Les différentes approches thérapeutiques ne sont pas cloisonnées. Elles ont pour socle commun la parole et l'écoute, et disposent d'outils thérapeutiques qui se complètent. Leur objectif commun est de s'adapter au mieux à votre personnalité et à votre problématique afin de vous aider à retrouver un chemin de vie harmonieux.

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• Quelques symptômes: dépression, anxiété, angoisses, stress, traumatisme, deuil, addictions, troubles du comportement, perte de l'estime de soi, difficulté de communication, gestion des émotions, burn-out, problème de couple etc. La liste est très vaste ...

Au titre de ma profession je m´inscris dans un code déontologique qui garantit le sérieux de ma pratique, la confidentialité à laquelle je suis tenue et le respect de votre cheminement.

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